AI疗愈？这方面它无法替代

每年的1月21日是国际拥抱日。这是一个创立于1986年的非官方节日，旨在鼓励人们通过拥抱传递人和人的温暖与善意。

在AI工具触手可及的当下，我们每个人都能轻易通过AI获取信息和互动，AI也是不少人的陪伴和疗愈对象。然而，我们也清晰地知道，真实可感的人仍有AI和机器无法替代的好处——比如拥抱。

科学研究显示，拥抱能给人体带来神奇的生理反应。真挚的拥抱只要6秒，就能使人缓解压力、感到愉悦。长此以往，甚至能提升免疫力。把“拥抱”带入生活日常，利于个人心情愉悦和身体健康。

当然，拥抱作为一门爱的艺术，我们也要掌握方式和方法。

其核心在于尊重与真诚，对家人、朋友、恋人有不同的方法和信息传递。甚至，我们还可以给自己张开双臂，抱抱自己。

对大部分传统中国人而言，人和人的关系表达相对含蓄。但在国际拥抱日到来之际，咚咚喵提议可以来一次大胆的尝试，抱一抱父母，抱一抱恋人。张开双臂，让这个简单动作成为连接彼此最温暖的仪式。

出品：咚咚喵